MAYORÍA DE CHILENOS REALIZA POCO EJERCICIO FÍSICO

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La gran mayoría de los chilenos realiza menos ejercicios y deportes de lo requerido para mantener un buen estado de salud, revelo una Encuesta Nacional de la Actividad Física y Deporte, publicada hoy en esta capital.

El sondeo señala que el 81,3 por ciento de la población se ejercita menos de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), según la cual una persona debe realizar a la semana unos 150 minutos de actividad física de forma moderada, o 75 minutos sin son ejercicios intensos.

La encuesta se efectuó entre octubre y noviembre de 2018 entre seis mil 025 personas- tiene de positivo que la tendencia es a incrementar la realización de ejercicios y deportes, pero aún así, desde su primera versión en 2006 el porcentaje de chilenos que no se ejercita lo suficiente siempre ha estado por encima del 80 por ciento.

La mayoría de los encuestados achaca esta limitación a la falta de tiempo, pero al mismo tiempo admiten que la mayor parte de su tiempo libre lo dedican a ver televisión.

Las autoridades no ven una mejoría a corto plazo, pues a juicio de la Ministra de Deportes, Pauline Kantor, resulta muy difícil educar a la población para que entienda que la actividad física es la mejor forma de prevenir muchas enfermedades, sobre todo las crónicas no transmisibles, declaró al diario El Mercurio.

Por su parte, Samuel Durán, vicepresidente del Colegio de Nutricionistas, consideró que existe un problema cultural y recomendó trabajar con los niños en las escuelas estimulando el hábito de hacer ejercicios desde las edades tempranas.

Santiago de Chile, 8 enero 2019
Crónica Digital /PL

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